Ny vecka , Nya möjligheter
Då var det min tur att Team blogga.
Mattias Westergren heter jag är från början ifrån Eskilstuna men har de senaste åren bott i Stockholm, just nu är jag uppe i Åre och gör en vintersäsong. Blir 28 år i april och har aldrig tävlat tidigare.
Har tyvärr alltid priorterat jobb framför mitt eget välmående så därför har det varit väldigt periodvis med träning.
I Maj förra året kom jag hem ifrån den båt jag jobbade på i Norge och bestämde mig för att ta tag i träningen igen.
Jag gymmade väldigt mycket i Gymnasieåren och ville få tillbaka kroppen till hur man en gång har sett ut.
Bara efter någon månad kännde jag att jag ville pröva och köra "fullt ut" med kost och träning samt att jag behövde ett mål! Alströmmern 2016 känns rimligt, 1 år på sig att se hur man kan bygga om kroppen.
Jag finns att följa på Instagram med namn Westergren_
Här är lite bilder på hur jag gjorde tappra försök att hålla igång träningen då jag jobbade på båten i Norge med begränsat gym :)
Här är en kättinglänk som vi uppskattade ligga på mellan 24-28 kg.
Här var vi på en av laxodlarnas flotte där de hade en skivstång som jag fick låna.
Till Min nackdel så har jag endel allergier, jag är tyvärr Gluten Soja Laktos Ägg och Kyckling allergiker så jag har inte lika lätt att hitta tex gainer, protien pulver bars mm.
Min kost består just nu mestadels av ris, nötfärs,kassler,fläskytterfile Glutenfritt havre för att göra gröt på och ett beef protien ifrån musclemeds.
Idag har varit vilo dag och jag har lyxa till det med hemmagjorda hamburgare och klyftpotatis.
Bjuder här sist på en bild ifrån Midsommar dagen 2015 då jag hade deffat i ca 6 veckor bara för att se vad jag hade under fettet.
