Hej alla läsare! 

 

Jag lovade er att jag skulle berätta om hur min diet varit dessa 4 månader. Det kommer bli ganska långt, så håll ut! :)

 

10 september var då jag började på mitt kostschema! Det var ju roligt de första två veckorna. Men sen blev det en rutin och allting flöt faktiskt på. I slutet av oktober så åkte jag till Dubai en vecka och bara åt och ladda batterierna för vad som komma skall. Vilket jag fick sota för! När jag kom hem hade jag inga rutiner kvar, det var svårt att gå upp på morgonen, det var svårt att hålla sig borta från godsaker med mera ... 

 

Jag gick sedan ner i kaloriintag från 1700 till 1500 (vilket jag äter idag). Då började jag känna mig hungrig helt plötsligt och jag förstog inte att när det började bli mörkt ute, med andra ord vinter, så skulle de bli jobbigare. Inga ljusa morgonpws längre var en sak som gjorde dieten värre! 

 

Mina tankar började snurra. Det var inte lika lätt som innan, jag var hungrig, det är inte värt det, varför tappar jag greppet, jag vill lägga av. 

När det hade gått så långt att jag tänkte att jag skulle sluta, så räknade jag hur länge jag hållt på. Det var 3,5 månad .... Aldrig att jag skulle slänga bort den tiden! Att ge upp var inte ett alternativ.

 

Då när jag bestämt mig att fortsätta började jag istället tänka "bikinin kommer säkert vara ful", "den kommer vara förliten", "skorna kommer jag inte kunna gå i", "jag är inte i tillräckligt bra form" osv! Förstår ni vad jobbigt det är att tänka så varje dag?? Att man inte är i form, att man inte är flörtig nog i poseringarna och man vet inte vad man ska ta sig till...

 

Så sent som förra veckan kom min vändning! Jag fick hem min bikini på måndagen, örhängena på tisdagen och lyckan var brutal! När jag fick ta upp bikinin var den finare än jag någonsin trott. Den satt som en smäck och jag fick helt plötsligt en annan syn på mig själv. Självförtroendet kom tillbaka! Jag blev stolt över mig själv att jag dietat i 4,5 månad. Jag såg saker på kroppen som jag aldrig sett förut (fast jag hade några av dessa saker innan jag fick bikinin). För en gång skull på 4 månader gillade jag min spegelbild!

Veckan efter kom skorna och hade jag bestämt mig, jag ska vara snyggast på scen. Coach Zabina la in cardio för mig i samma veva (de har jag inte haft förut). Vilken skillnad de har varit på dessa veckor! Jag är mer taggad än någonsin!

 

Emelie och jag hade formkoll och poserträning igår. Det var så roligt, jag kände mig flörtig. Jag blev bättre i mina poseringar och formkollen var väldigt positiv! Att stå bredvid Emelie gjorde mig trygg, vi ska ju ändå stå på scen exakt samtidigt i mars 😘  

 

Ha en bra dag!

kom ihåg att kolla in min instagram "Amandashehadeh" 😉 

 

Kramar från Amanda!