Här kan man följa medlemmarna i det Eskilstuna-baserade Fitness och Bodybuilding-teamet Team Rise Above, allt från träning, kost och atleternas tankar.
Idag gick jag upp vid 10:30 åt matlåda och packade både gym kläder och Snowboard kläder.
Ut i Backen och det var helt sjukt väder! strålande sol och ca -10, Och så sjukt bra åkning i backarna.
Jag han även med och köpa ny jacka så nu är jag MR colourman !
Efter backen blev det gymmet och Rygg / Triceps Fokus på Lats!
Då det är svårt att fota ryggen när man gymmar själv så bjuder jag här ist på söndags maten!
Ungsrostade rotfrukter med fläskfile!
Blev Även en efterrätt idag!
Nu ska jag iväg och jobba igen och idag är det typ bara personal ute och härjar vilket är kul.
Tack till er som valt att följa mig på min blogg vecka!
Följ gärna min utveckling på Instagram: Westergren_
Mvh Mattias
