Doping
Egentligen var ju min sista bloggdag igår men jag kör på lite övertid eftersom helgen dominerades av kalasförberedelser och kalas😃
Det är ju jag som startat bloggen så jag tar mig friheten hehe!
Om vi tar vid efter sista inlägget så blev det bakning hela lördagen tillsammans med födelsedagsbarnet Elvira, storasyster Felicia och min fina vän Karro som är den perfekta med-bakaren när man ska baka med barn! Utan henne hade det nog blivit kaos!
Vi bakade jordnötskakor med mjölkchokladsmul och kärleksmums😊
👌
På kvällen blev det hemmagjorda hamburgare och pommes med sambo❤️
vi lyckades nästan tända eld på köket, haha men det löste sig!
Söndagen bjöd på kalas med alldeles för mycket socker,😝jag har så svårt att bara ta ett bakverk, måste ju ta en av varje, är lite sån- allt eller inget!
Efter kalaset skuttade jag ner till Nordic Wellness för ett xtra ryggpass denna vecka, då ryggpasset i Torsdags inte blev så bra när jag bodde på hotell😝
Detta körde jag: 
Neddrag i kabel på bänk har jag filmat när Rebecka och Michelle kör, kommer upp på min Instagram under dagen☺️ Bikinibini heter jag där!
Efter mitt pass coachade jag Michelle och Rebecka genom samma pass!
Riktigt grymma var dom! Hoppas de har ont idag, för det har jag😁👏
Sen avslutades helgen med American pizza, tyvärr var det inte så gott, hade fårt lite nog av skräp under helgen, ska bli skönt med lite matlådor nu i veckan😍
Sen har jag en grej till jag vill skriva om innan min vecka är slut:
Nånting som jag tänkt en del på och som det pratas mycket (och ibland för lite),i den här branschen är doping.
Ärligt talat vet jag inte så mkt om doping (och det är jag stolt över) men jag tänker ändå skriva mina åsikter om ämnet.
Många tycker att det är självklart att dopa sig om man ska komma ngn vart i fitnessvärlden.
Tråkigt tycker jag!
Om vi skulle ha fler dopingtester i Sverige skulle nog antalet tävlande minska.
Är det så att folk har så bråttom upp på scenen?
Det måste ju kännas lite tråkigt att ta en genväg, att veta med sig att man kanske fick sin placering för att man använde sig av något som egentligen inte är tillåtet?
Så skulle iaf jag känna!
Är du inte redo så träna ett år till då!
Det tar tid att bygga muskler!! Jag har styrketränat i 12-13 år (mer el mindre seriöst i början) och jag är ju ingen arnold direkt!
Och jag har aldrig tagit något otillåtet preparat! (Haha det syns nog)
I USA finns tävlingar för Natural bodybuilding, alltså helt rena atleter, jättebra!
Men lite tråkigt också, betyder det då att om man kör vanliga tävlingar så godkänner man på något sätt att deltagarna kan vara dopade?
Och en klass där jag verkligen inte känner att man behöver dopa sig är just bikini fitness, det ska ju vara ett sunt kroppsideal med lagom mycket muskelmassa och lagom hårdhet där utstrålning och symmetri spelar stor roll i bedömningen, om man inte känner sig nöjd med sin bikinifysik och funderar på att dopa sig kanske man ska se över sin träning eller överväga att skjuta upp sin planerade tävling.
Alla gör ju som dom vill men vill bara belysa ämnet och att man nog ska tänka till innan man tar beslutet att använda sig av otillåtna preparat,
det är ju otillåtet av en anledning!
Biverkningarna kan vara många och den värsta är att du kan bli avstängd, skämskudden på den!
Träna hårt, ät rätt och du kan stå på scenen och vara stolt över din fysik på riktigt!
Hoppas att ni gillar att läsa våran blogg😃
Nu kommer min första tävlande bikini-atlet Nathalie Tonvall att ta över✨👌
Tack för mig😘
