Då var det alltså min tur att blogga denna vecka! Ska bli spännande då jag inte är någon höjdare på att skriva! 😅

 

Jag tänkte börja med att berätta lite om mig själv. Jag heter Alice Öhling och är ynka 17 år gammal (18 i juni). Jag går just nu andra året på hotell och turismprogrammet på St:Eskils gymnasium och trivs jätte bra där. 😊 Den största delen av min fritid spenderar jag, som säkert dom flesta kan gissa, på gymmet. 

 

Hur kom jag in på det här med träning? 

Jag har åkt konståkning från att jag var ca 7-8 år gammal till våren/sommaren 2014. Jag valde att sluta med sporten främst pågrund av att jag tappade motivationen plus att jag hade ett knä som strulade lite. Jag gick till flera olika sjukgymnaster och fick konstaterat att den grundliga orsaken till smärtan var helt enkelt att jag hade för svaga muskler. Så då var det bara att börja försöka träna upp min svaga kropp, vilket jag var ganska negativt inställd på eftersom jag INTE ville ha muskler. 😑 Men sommaren 2014 skaffade jag ifall mitt livs första gymkort. Under det första halvåret tränade jag ca 3 gånger i veckan i ca 50 min. Mina gympass såg oftast likadana ut och bestod mest av lite knäböj, rehabövningar och magträning. 

Men någon gång där på vintern/hösten 2014 så testade jag börja träna med en nära vän, Elina, som jag redan kände genom konståkningen. Man kan säga att det var hon introducerade mig till styrketräning. Det var som helt ny värld för mig att lyfta vikter och testa olika maskiner. Genom att träna med henne så ändrades även min syn på muskler, nu VILLE jag helt plötligt bygga muskler, bli starkare och fortsätta utvecklas.

 

Och ja, det var alltså i dom svängarna som jag började tycka att det verkligen blev roligt att träna och började då träna lite mer "ordentligt", med olika muskelgrupper varje pass och lite längre. 

 

Sådärja, där var lite information om mig samt om min träningsbakgrund! I nästa inlägg så blir det en fortsättning om min resa mot scenen!

 

Här har vi en bild på hur min lilla rygg har utvecklats på lite drygt ett år/ ca 55 ryggpass! 😉

 

Ännu en liten progressbild på mina armar, också dryga året mellan bilderna! 😄

 

 

Ni hittar mig på instagram under namnet: @aliceohling

 

Tack för mig så länge! ❤️