Nytt Team
Hallå! Välkomna till Team Rise Aboves egen blogg!
Den här bloggen kommer att handla om medlemmarna i teamet, träning, kost och massa fitness såklart!
Iden till teamet började ta form i höstas när fler och fler tjejer vände sig till mig för att få hjälp med sina tävlingssatsningar.
Vi har blivit som en liten fitnessfamilj med vårat hem Nordic Wellness Eskilstuna som numera är en av Teamets närmsta samarbetspartners.
Vi har en grym sammanhållning bland tjejerna som stöttar och hjälper varandra och det kändes som ett naturligt steg att starta ett tävlingsteam, och det känns superkul att få hälpa andra på vägen till scenen.
Nu är det en massa prat om tjejer här så jag ska förtydliga att alla är välkomna att söka till teamet, inte bara tjejer.
Däremot kommer jag (Zabina Roos, bikinifitness-coach) inte coacha några killar uppenbarligen ;)
Men jag erbjuder hjälp med kostupplägg och har även en manlig coach som gör träningsupplägg för män som heter Tobias Elmqvist och har lång erfarenhet inom styrketräning, han råkar även vara min partner :)
Självklart kan man ha en egen coach och bara söka till teamet också!
Ansökningstiden går ut den 10/1 och ni som är antaga kommer att få besked inom några dagar då vi har vår första inplanerade teamträff den 17/1.
De tjejer som redan är coachade av mig behöver inte söka till teamet.
Hoppas ni kommer ha nöje av vår blogg och vill följa våra atleters resor =)
Inom kort kommer ett inlägg om min fitnessresa för er si är nyfikna
Ha det gott så länge - fitnesshälsningar från Zabina